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一是克服紧张的心理很重要 。作为一名新老师 ，刚踏出校园的殿堂 ，缺乏承受能力和教学经验，对自己的教学风格，还处于初级的模仿阶段 ，对能不能完成预定的教学计划 ，按要求上好课，心里没底 。这种担心与与心理失衡结合起来 ，往往会使得我们在上课的时候特别的紧张 ，经常会出现心跳加快 、脸红 、眼睛不知往哪儿看、手脚不知何处放 、动作不协调 、注意分散、思维迟钝混乱、语无伦次等现象，就形成了“怯课 ”现象。它直接影响着教师的教学活动与工作效率 。那么克服紧张的心理就显得特别的重要 ，在意识在紧张的心理带来的种种危害后 ，我在上课前经常会跟自己对话：你是最棒的，记住越紧张越容易出错哦.久而久之 ，这样紧张的心理就渐渐的离我远去了 。二是备好课是上好一堂课的关键。学校教学过程的重点在课堂 ，要想教好课，关键是教师要在备课上下功夫。课前 ，把课上要做的一切准备好 ，有一个周密的安排，上课的时候才能融会贯通，运用自如 。一 、备教材备教材就是要深入钻研教材 ，钻研教材要做好两方面的工作：一是吃透教学大纲对全册教材的总要求 ，把握每一篇课文在学期或者阶段教学计划中的地位和作用 。二是钻研课文本身。从字 、词、句 、段 、篇到作者的思路、课文的主题思想等等，都要做到心中有数 。特别是课文的特点(包括语言形式上的特点) 、重点 、难点、作者的思路 ，要做到确有把握 。要勤于思考 ，勤于查词典，勤于从有关的参考资料中吸取营养;要反复地阅读课文 ，深入体会课文中的思想感情;遇到疑难的问题 ，要和其他教师一起研究。总之，要吃透课文 ，哪怕是一个字 、一个标点也决不放过 。这样 ，吃透了教材，就能合理地定出教学的目的要求 、重点、难点 ，进而考虑教学方法 。真正做到从教材实际出发。二 、备学生学生是学习的主人 ，教师备课是为了学生学习 。学生原有基础如何，学习新教材有哪些困难，有什么要求 ，在学习过程中可能会出现什么情况等等 ，教师都要有所考虑 。备学生就是要了解学生，心里有学生。备教材 ，心里要有学生;备教法 ，心里要有学生;备自己，心里也要有学生 。一定要从学生的实际出发来备课 。我们常说订计划要吃透两头 ，要有针对性 ，备课也是一样，一头是教材 ，一头就是学生;针对教材的实际情况 ，针对学生的实际情况，备课才能备在点子上。了解学生的途径很多。平时与学生接触要注意观察 ，做了解学生的有心人 。还可以通过课前调查 ，了解学生对学习新教材的困难和想法，特别是疑难的地方 。这样能有的放矢地进行教学，不仅能节约课堂教学的时间 ，而且提高了课堂教学的质量。三 、备教法教法的问题涉及的内容很多 ，这里讲的，只是课堂教学中一些具体的方法问题 。教学方法不是固定不变的 。教材不同 ，教学对象不同 ，目的要求不同，运用的方法就应不同。但有几条要求紧紧抓住：(二)善于调动学生思维的积极性 ，运用启发式 。启发式的核心是个“思 ”字 。在科学技术突飞猛进的今天 ，我们一定要十分注意培养学生的能力，开发学生的智力 ，使他们能有独立获取知识和运用知识的能力。要让学生从小养成勤于思考、善于思考的习惯 。因此 ，课上不能由老师的讲来代替学生的学 。光是老师讲，是提高不了学生的能力的。所以课前教师要认真考虑围绕教学重点提出什么样的问题最能使学生动脑筋 ，提哪几个问题能把学生的思维引向深入 ，板书怎样设计既能使学生一目了然，又能使学生有充分思考的余地等等 。这些都要在备课时反复比较，认真取舍 。四、备自己备自己 ，对于语文教学备课来说 ，不论是启发学生的思想感情，还是引导学生深入理解课文的内容 ，都是十分必要的。教师进入到课文中去 ，使自己的思想感情同作者产生共鸣，进而用自己的感情去启发 、感染学生 ，这不能不说是教学成功的一个重要方面。丰富学生的想象 ，发展学生形象思维的能力，要让学生身临其境 ，如见其人 ，教师自己首先要身临其境，如见其人 。当然 ，这主要是对文艺性的课文而言的 。上面所述备课四要素 ，在备课过程中不能截然分开。备课是教师的基本功 。基本功的训练要持之以恒 。我们常说，给学生一杯水，教师要有一桶水。但在今天 ，科学技术日新月异的今天 ，教师只有一桶水就不够了，应该是长流水 ，因此 ，教师必须注意平时的积累，积累知识 ，积累经验 。不论是看书 、看报、听课 、参观 、游览 ，还是参加会议等，随时随地做备课的有心人 ，不断地从知识的海洋中 ，从生活和教学的实践中，吸收营养 ，充实自己 ，提高自己 。三是建议和反思。上完一堂课后，并非意味这课堂教学的结束，课后对本堂课的反思和对自己提出一些建议也是至关重要 。课后认真进行课堂教学分析 ，及时总结教学经验 ，改进教学，是提高课堂教学质量不可缺少的一环 。有些新教师认为上完课就没事了 ，很少及时进行自我分析 ，这种做法，不利于总结、结累 、借鉴和提高 ，势必影响新教师教学水平的提高。因此 ，我在上完第一堂课后，都必须及时进行自我分析 。即上完课后都要及时回顾备课和上课过程 ，分析在本堂课中有哪些较好地实现了原定计划 ，还有什么不足;哪些没有实现或实现不好，原因是什么;哪些问题在备课时没有考虑到;学生在学习中有哪些反应;下堂课教学要着重注意些什么等等 。分析的结论记录下来 ，作为下阶段备课和上课的参考 ，这样做的同时，也增加了自己的教学经验。四是学校新老教师结对子的形式促我更快发展。首先，作为一名刚从学校毕业的青年教师 ，经验和能力都还很欠缺 。只有不断学习 ，使自己不断的提高，才能胜任教学岗位 。因此 ，刚到西乡二小的时候 ，校科组长给我配了师傅——姜老师，在姜老师的要求 、指导下 ，我坚持平时及时充电。在平时的教学中 ，我能做到认真备课，钻研教材 ，遇到教学中的难点、重点 、疑点 ，主动向姜老师请教 。在姜老师的指导下，在这方面我取得了长足的进步 。其次 ，互相听课 、评课是结对子的一种基本活动形式 ，这也成为了我向姜老师学习的过程中最为直接的一种方式。姜老师的为人处事，经验心得，她的热情、真诚与自信 ，常常让我在感动之余 ，获得了更多的学习 、工作动力，使自己能更好地投入到教学工作中去 。总之 ，上一堂好课要用平常心 ，发现问题，认真总结 ，推敲琢磨 ，百炼成金 。
浅析体育教师怎样才能胜任新课程标准下的教学工作
1.要有无私奉献的精神
作为一名教师我们要献身教育，甘为人梯。这是教师忠于党和人民教育事业高尚道德境界的具体体现 。在教师的岗位上辛勤耕耘 、兢兢业业为学生授课 ，不计地位、不计名誉、不计报酬 ，为培养教育人才倾注自己的全部心血 。
教师的工作是繁杂的，不只是限于工作上的八小时。教师的工作又是精细的 ，它需要教师事无巨细 、面面俱到 ，它还需要教师要有无私奉献的爱心 。教师既要了解学生的爱好 、才能、个性特点和他们的精神世界，又要公平 、公正地对待所有学生，尊重他们的人格和创造精神 ，与他们平等相处 ，走进学生的内心世界，用自己的信任与关切 ，激发他们强烈的求知欲望和创造欲望 。
2.加强职业道德 ，做到为人师表
我认为做为一名合格的教师必须遵守一定的行为规则，因为教师从事的是培养人的工作 ，教师劳动最有影响力的就是“言传身教” ，也就是说教师是用自己的学识 、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的，无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。教师不仅具备一定的思想政治素质、科学文化素质 、能力素质 、教育理论素质、身心素质 、风度仪表等 ，同时更要具备教师职业道德素质。教师职业的根本职责是教书育人 。这就要求我们要有较高的科学文化素质和能力素质 。还要有强烈的责任意识 ，要想做好教育教学工作，是需要全心全意去投入到教育教学中。它容不得三心二意 ，你要全心全意地去做才能做得好 ，另外对我来说，教师他不仅是一个职业，他更是一个事业 ，更是一种信仰 。教师的教育行为至少要面临三项责任：一是岗位责任 。就是要爱岗敬业 ，教书育人，为人师表 ，这是教师的职业特征。对“教书育人 ”的理解：我认为我们教书 ，不仅仅只是教学生学习文化知识，考试得高分就行了 。而且还应教学生在校在家在社会怎样生活 ，怎样做一个合格的学生 。如何与家长 、同学、教师相处。如何有礼貌 。如何尊老爱幼 ，如何做自己力所能及的一些生活小事等 。家长把子女送到学校，我们教师有责任和义务 ，把学生教育好 、保护好 、培养好 ，有责任让家长放心、满意，有责任促进教育公平 ，构建和谐社会。广大教师和教育工作者 ，对整个中华民族的未来，肩负的责任和义务 。
3.学习是时代发展的需要
当今世界，知识经济蓬勃兴起 ，科学技术日新月异 ，我们已经进入一个不断变革和快速发展的时代，也是一个居危思进和以学习力取胜的时代 ，学习就是竞争力 ，知识越多越好，‘学富五车“是人们追求的目标 ，常老师形象的用图钉“T’字形知识结构阐述了当代人既要有较宽的知识面 ，还要有足够的知识深度 。作为一线教师更要不断的
学习和提高自己，学习新的教育理念来武装自己的头脑 ，学习教学方法来提高自己的业务水平。掌握本学科最前沿的研究成果 ，增强科研意识和改革意识，积极参与各种教育教学实践活动 ，做到理论与实践相结合。在实践中不断进取 ，刻苦钻研，勇于创新，精益求精 ，不断提高自己的教育教学能力 。真正做到有活到老 ，教到老，学到老的进取精神 ，孜孜不倦地吸收新鲜知识来充实自己 。现在社会是知识爆炸的年代 ，我们不能满足现状，而要勇于探索、勇于创新 、勇于在教学过程中实践 ，以适应时代发展需要。
4.教师要有爱心
鲁迅先生有句话：“教育是植根于爱的 ”爱是教育的源泉 ，教师有了爱，才会用用伯乐的眼光去发现学生的闪光点 ，对自己的教育对象充满信心和爱心 ，才会有追求卓越和创新的精神 。全国劳模 、北师大林崇德教授认为，“疼爱自己的孩子是本能 ，而热爱别人的孩子是神圣！”教师对学生的爱 ，从本质上说是一种只讲付出不求回报、无私的 、没有血缘关系的爱，是一种严慈相济的爱 。这种爱是极其神圣纯真的。这种圣洁的爱是教师培桃育李的感情基础，学生一旦体会到这种真情友谊 ，就会“亲其师 、敬其师” ，从而“信其道 ”，也正是在这个过程中 ，教书育人就实现了其根本功能 。
5.要有科学的创新精神
教师是引导学生进入科学殿堂和激励学生攀登科学高峰的领路人 。崇尚科学 ，弘扬科学精神，进行科学创新 ，是教师的主要职责。科学最基本的要求是求真务实 ，开拓创新 。教师的科学精神体现在教学科研的方方面面：在教学中敢于提出疑问，提出自己的新见解 ，并不断地探索真理；将自己的科研成果自然地融入到授课内容之中 ，既要灌输知识，更要教授方法 ，既要学习先贤 ，又能突破陈规 。高素质的教师队伍和高校管理队伍首先必须是有科学创新精神的队伍，这样学校才是培养创新人才的基地，才能有效地推动素质教育 ，为社会为国家培养具有创新精神的人才。
6.要做到勤于学习 ，充实自我
不断地学习是当今做好一名教师的基础 。我们作为一个教师，跟其他专家不一样 ，需要各方面的知识 ，一个知识面不广的教师很难真正给学生以人格的感召 。孩子年龄越小，他们对教师的期望就越高 ，他就越把教师当成是百科全书。在他们眼里教师是无所不知的 ，如果教师是一问三不知，他们就非常失望 ，失去了对教师的信任 ，学习上也就没了动力。所以教师要完善自己的知识结构，做一个知识渊博型的教师 。如今是现代教育时代 ，我们要不断学习掌握现代教育技术 ，成为能运用网络信息资源实现教学过程最优化的教师 。联合国教科文组织对新文盲的定义是：现代文盲是不能识别现代信息符号、图表的人，不能应用计算机进行信息交流与管理的人。作为一名有现代教育意识的教师要与时俱进，掌握计算机和网络信息技术 ，为我们的教学服务 。
当然当好一名人民教师要做到的还很多很多 。只要我们能不断的 、认真的去完善自我 ，用我们的爱心 、敬业的激情去做好教育工作，就能成为一名合格的人民教师。
（一）树立终身学习体育的观念
当今社会已经进入一个需要终身学习的时代 ，随着知识更新速度的加快 ，教师如不常常更新知识结构，就无法胜任教育工作 。终身学习是现实生活的生存理念 ，对教师更是如此 。同时 ，新课标下的体育课程是我国《全民健身计划纲要》的基础工程，它要求教师必须以终身体育为指导思想 ，深化体育课程教学改革 ，通过教学过程和课余活动，传授体育基础理论和保健卫生知识 ，使学生学会科学锻炼身体的健身方法和基本技能 ，并且能够根据学生各自的身体条件和自我需要，学会科学地选择终身体育的内容，自我制定锻炼计划 ，科学地确定负荷量 ，提高自我健身和自我评价的能力。在新课程改革中，体育教师只有不断地学习、研究 、实践 、总结 ，以研究者的眼光审视自己出现的问题更敏感 ，更有创建，其教学效果才能随之提高 。
（二）树立适合时代需求的创新教学理念
创新是素质教育的核心内容 ，是时代发展赋予素质教育的深刻内涵 ，也是素质教育适应知识经济时代对创新人才培养要求的必由之路 。所以要求体育教师端正对《新课标》的正确认识，积极参与课程改革的教学研究与试验 ，向“研究 ”要质量。使每个学生的个性和潜能都能得到开发 。正确认识新课程理念 ，并将其付诸我们的体育课堂教学实践，它所培养出来的学生应该是一个充满生机的全面发展的人 ，每一个体育教师都应朝着这个方向努力 。
（三）树立以学生为主体的教育观。从体育教育角度来说 ，要充分发挥学生的主观能动性，培养他们学会学习与自我教育的能力和习惯。通过创设宽松、民主 、生动 、活泼、和谐的体育教育环境，形成激励学习独立思考 ，创造性学习的教育机制 ，提供学生自我发展和表现的时间和空间以促进他们身心的全面发展 。
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